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苗西南水业温馨提示:四九严寒 注意保暖 多饮温水


苗西南水业温馨提示:四九严寒 注意保暖 多饮温水

 

  “三九四九冰上走”指的是冬至,中国农历中“九”是习惯用的民间节气,从冬至算起每九天为一个九,一直数到“九九”八十一天,即为“出九”,其中三九、四九是全年最寒冷的季节。

  从1月17日,进入“四九”天气,俗话说“三九、四九冰上走”,意味着一年中最寒冷的时候,气温将日渐低迷,天气湿冷,能见度较差。苗西南水业温馨提示大家要注意防寒保暖,及时添衣御寒,多饮温开水!

 

  四九天正逢大寒节气,可谓是冷上加冷,此时是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点,是保养、积蓄能量的时机,应讲究养藏之道,适时进补。

  人体容易吸收外来的营养,发挥其滋补功效。所以在这个时候,注意保暖养生是非常重要的。所以大家需要注意一些调理身体的方法,并且在日常生活当中要注意护理,而且要注意多喝水,特别要注意寒冷冬季的饮食方式,冬季多喝热水,会给你有意想不到的效果?

    一、防治鼻和咽部充血   

 喝热水是一种优良的天然补救感冒,咳嗽和喉咙痛。它化痰,也有利于从呼吸道中删除它。因此,它可以从一个喉咙痛提供救济,它还有助于清除鼻塞。

二、月经来潮

   热水也可以帮助妇性减少月经来潮。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果,最终可以帮助治愈痉挛和痉挛。

 三、身体排毒防止早衰

   喝热水可以帮助身体排毒,因为在喝热水的时候人的体温热水时体温开始上升,这将导致出汗。有助于身体释放毒素,并妥善清理它。

   如果人的体内毒素多,就会导致早衰,喝热水有助修复皮肤细胞,增加皮肤的弹性,并受到有害自由基。随后,损坏的皮肤变得更光滑。

 四、防止粉刺和丘疹

    喝热水对肌肤的好处也是非常多的,因为热水可以深层洁净你的身体,还是消除痤疮相关性感染的根源。

   五、有助于胃肠道的调理

   在大冬天里,身体往往会感觉到寒冷平时大家需要注意多喝点热水,这样有助于增加体温,并且要注意肌肤的变化,避免造成胃肠功能受到影响,而且有助于胃肠道的调理方式合理的进行保健,避免导致自身健康受到危害。

   在冬季很多人的血液都会出现粘稠的情况,而血液粘稠对于身体来说并不是什么好事,血液长时间的处于粘稠状态,很容易的就会导致疾病出现在身体上,尤其是对于血压很高的人来说,血液粘稠是十分危险的事情。因此在冬季,补充水份对于保护血液也是十分重要的。

 六、泡脚

   泡脚是现在比较流行的一种养生方式,很多人喜欢在晚上泡脚,这样是能够舒缓身上的疲惫感,使得全身呈现一个放松的状态。有助于促进全身的血液循环达到祛寒的作用。而且在晚上泡脚,也是有助于睡眠。

 

 

 总之,冬天天气干燥,喝温开水可以补充丢失的水份,保持皮肤的润泽,同时促进血液循环,加快新陈代谢,可以及时把体内的毒素排出!但喝水必须有选择!喝好水可以喝出健康。苗西南水业生产的“金贵之州”、“苗西南”“西南山泉”“长寿泉”等系列《多彩贵州水》桶瓶装水,富含偏硅酸、锶、硒、锌、锂等人体所需的矿物质。被称之为“长寿泉”水源。这些元素有益于人体健康。尤其是天然富含矿物质水从安全、卫生、健康、营养等多层面、多角度满足了人们对于饮用水的最高需求,是公认的健康的饮用水。

 

 

  在四九之期选几首古诗词与你共赏欢度寒冷的四九天

 

               《冬日》

                 宋·陆游

           故里躬耕後,颓龄耄及前。

           开门无客至,得句有僧传。
   

           忽忽身如梦,迢迢日似年。
   

          会当乘小雪,夜上剡溪船。

 

 

               《山中雪后》

             【清】郑燮

         晨起开门雪满山,雪晴云淡日光寒。

         檐流未滴梅花冻,一种清孤不等闲。


                   《江雪》

                【唐】柳宗元

           千山鸟飞绝,万径人踪灭。

           孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

                《别董大》
                  唐·高适


         千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷。


         莫愁前路无知己,天下谁人不识君。

 

 

           《逢雪宿芙蓉山主人》
      

              唐·刘长卿


          日暮苍山远,天寒白屋贫。


          柴门闻犬吠,风雪夜归人。

 

                《梅花》
               宋·王安石


           墙角数枝梅,凌寒独自开。


           遥知不是雪,为有暗香来。


  

  四九期间,第一个祝福为你送上,祝愿收到这条祝福的朋友,
生活快乐没烦恼身体健康永不老四九快乐!


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